¿Por qué nos cuesta tanto quitarnos los auriculares y quedarnos a solas con nuestros pensamientos?

‘Podcasts’, música, vídeos, llamadas. El audio ocupa ya casi cualquier hueco del día y convierte el silencio en una experiencia cada vez menos habitual. Los psicólogos avisan: hay personas que buscan un estímulo externo para tapar la incomodidad en su interior