“Maximizar” no es el mejor enfoque para ningún aspecto de tu salud

Por Madeline Holcombe, CNN ¡Bebe jugo de cereza ácida para dormir mejor! ¡Agrega proteína a todo para aumentar tu producción de proteínas! ¡Come ajo crudo para aumentar tu producción de esperma! Los influencers en línea te están diciendo que lleves tu salud al máximo con cambios muy específicos, y a veces muy inusuales. El término